ผิวของบริเวณแคมช่องคลอดอาจจะอ่อนไหว

ผิวของบริเวณแคมช่องคลอดอาจจะอ่อนไหวมากมากกว่าในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีระยะเวลา เรียนรู้วิธีการปรับปรุงสุขอนามัยของคุณอย่างใกล้ชิด

วิธีการปรับปรุงสุขอนามัยของคุณอย่างใกล้ชิด

√ให้คุณทำความสะอาด
ล้างส่วนที่ใกล้ชิดของคุณอย่างระมัดระวัง ด้วยใช้ washcloth นุ่ม นิ้วน้ำอุ่น หรือล้างพื้นที่เบา ๆ ในขณะที่สถานอาบอบ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงระดับของ pH ช่องคลอด ล้าง ด้วยน้ำอุ่น

√เปลี่ยนใช้ผ้าพันแผลอย่างสม่ำเสมอ
ขึ้นอยู่กับอาหารของคุณ เปลี่ยนสายทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง หรือจน กว่ามันจะอิ่มตัว มันจะช่วยป้องกันขจัดกลิ่นประจำเดือน (ที่มาจากน้ำมันประจำเดือน) และหลีกเลี่ยงการระคายเคืองอย่างใกล้ชิด (เป็นคันที่ใกล้ชิดและสบาย)

เสื้อผ้าหลวมกระชับการใส่√
สวมใส่เสื้อผ้าที่แน่นจะได้รับทางสุขภาพตามธรรมชาติ ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าออกกำลังกายกระชับแน่น และเลือกเสื้อผ้าที่ มีการระบายอากาศที่ดี

√ระวังกางเกงในของคุณ
ใช้ bomullsunderkläder 100% หลังจากซักผ้า dubbelskölj ชุดชั้นใน หรือเสื้อผ้าที่มาไปยังฝั่งบริเวณอวัยวะเพศ

√ให้แห้ง
เพื่อให้ผิวของคุณอย่างใกล้ชิดที่สะอาด และแห้งเป็นวิธีดีที่จะดูแลสุขอนามัยของคุณอย่างใกล้ชิด เช่น หลังจากว่ายน้ำหรือกีฬา ถอด swimsuits เปียกและออกกำลังกายเสื้อผ้าทันที

กาเครื่องหมาย√กับแพทย์ของคุณ
ถ้าคุณ vulvahud หรือผิวหนังใกล้ชิดมีความไวต่อการสัมผัส สีแดง บวม และคันคุณระคายเคืองอย่างใกล้ชิด และอาจติดเชื้อ มันจะง่ายเหมือนการเปลี่ยนผงซักฟอก แต่ถ้ามันเกิดขึ้น คุณควรไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเพื่อกำหนดสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสม

หากคุณพบการระคายเคืองต่อผิว ด้วยแผ่นบาง มีผลิตภัณฑ์กับโลชั่นที่คุณอาจพิจารณา
.

Resultat (svenska) 1:

Huden på området vulva kan vara mer känsliga än i andra delar av kroppen, speciellt när du har en period. Lär dig att förbättra din intimhygienHur du kan förbättra din intimhygien √ Hålla dig renTvätta dina intima delar noggrant med en mjuk tvättlapp med varmt vatten eller skölj området finger försiktigt medan du duschar. Undvika produkter som kan ändra pH-nivån i slidan tvätta med varmt vatten. √ Ändra med ett bandage på regelbunden basis.Beroende på din mat. Ersätta varje 3-4 timmar eller tills den är mättad, det hjälper förebygga odor eliminera menstruation (kommer från oljan i månaden) och undvika irritation tätt (som ett land som är en nära och bekväm). Löst sittande kläder att placera √Klädd i åtsittande kläder kan få hälsa naturligt. Därför försöka undvika att bära tighta kläder är kaikrachap och välj kläder som har bra ventilation. √ Vara medveten om dina underkläderAnvända bomullsunderkläder 100% dubbelskölj efter tvätt underkläder eller kläder som kommer in till sidan av underlivet. √ Att torka.Att hålla huden ren och torr Stäng är ett bra sätt att ta hand om din hygien, sådan som efter simning eller sport ta av våta badkläder och träningskläder omedelbart. √ Kontrollera med din läkareOm du är vulvahud eller nära huden känslig för beröring. Röda, svullna och kliande irritation när du nära och kan vara smittade, det är mycket lätt, som att byta tvättmedel, men om det händer, bör du gå till en läkare eller hälso-och sjukvården leverantör att fastställa orsaken och lämplig behandling. Om du upplever hudirritationer med några produkter med lotion kan du överväga..

Resultat (svenska) 2:

Huden i vulva kan vara mer känsliga än i andra delar av kroppen, särskilt när du har tid. Lär hur man kan förbättra hygienen i intima sätt att förbättra hälsan hos din nära √ du ren, tvätta närmare din försiktigt använda en tvättlapp mjuk tums varmt vatten eller tvätta området försiktigt tag. Parlor Undvik produkter som kan förändra pH i vaginal tvätta med varmt vatten √ bandage ändras regelbundet, beroende på din diet. Linjebyte var 3-4 timmar eller tills den är mättad. Det kommer att bidra till att förhindra lukt eliminering period. (Kommer från oljeperioden), och undvika irriterande noga. (En intim och bekväm bil) löst sittande kläder att bära √ bära åtsittande kläder att få friska naturligt. Så försök att undvika att bära tajta träningskläder. Och välja kläder Det finns bra ventilation i byxorna √ försiktig användning. bomullsunderkläder 100% efter tvätt dubbelskölj behå eller kläder som kommer till underlivet √ torkning på huden nära ren. Och torka är ett bra sätt att ta hand om hygienen i din nära som efter bad eller sport av baddräkter våta och träningskläder så snart markeringen √ med din läkare om du vulvahud eller hud nära är känslig för beröring. röd, svullen, kliande och irriterande noga. Och infektion Det är lika enkelt som att byta tvättmedel. Men om det händer Du bör besöka din läkare eller vårdgivare för att fastställa orsaken och rätt behandling om du upplever hudirritation med en tunn plåtprodukter med en lotion som du kan överväga.

Resultat (svenska) 3:

Ytan på den kampanj vagina kan vara mer känsliga än i andra delar av kroppen, särskilt när du har lärt dig hur till förbättrar hälsa av den nära

hur till förbättrar hälsa av nära

(√ Du rengör
avmarkerar stäng av du försiktigt med en mjuk tvättlapp i varmt vatten eller rensa området ljus medan solen ugn undvika produkter som kan ändra ph vagina skölj med varmt vatten